Las excusas más usadas (y más ridículas) para faltar al box

Todos las hemos dicho. Todos las hemos escuchado. Y sí, todos —en algún momento— nos hemos puesto creativos con tal de no ir a entrenar. Aquí está el compendio oficial, no avalado por ninguna ciencia, de las excusas más usadas (y más ridículas) para faltar al box.
Categoría 1: Las clásicas de toda la vida.

1. "Mañana empiezo." El mañana más famoso de la historia. Lleva prometido desde 2019 y todavía no llega. Ni Google Calendar le encuentra la fecha.
2. "Ya comí, no puedo entrenar." Comiste hace tres horas. Un plato de pollo con arroz no es kryptonita, es proteína.
3. "Está lloviendo." En México. Un país donde llueve, en promedio, unos meses al año, pero misteriosamente solo te acuerdas de eso los días que toca WOD
4. "Me voy a lesionar." La lesión más común y mejor documentada en la historia del CrossFit mexicano sigue siendo la del sillón: se llama sedentaritis, y no tiene cura, solo prevención. Categoría 2: Las de temporada.
5. "Es época de exámenes / cierre de mes / temporada alta en el trabajo." Aplica los doce meses del año, sin excepción, con una consistencia envidiable.
6. "Hace mucho frío para salir." 16°C en México no es frío, es clima ideal para entrenar sin sudar de más. Pregúntale a cualquiera que entrena a la intemperie en otros países.
7. "Hace mucho calor." Ver excusa número 6, pero al revés. El clima, resulta, nunca está bien para entrenar.
   Categoría 3: Las de nivel experto — las que usa el que ya lleva años y, se supone, debería saber mejor.
8. "Es que ayer entrené muy duro." Un "día de descanso extra" que, casualmente, se repite cada semana desde hace una década.
9. "No tengo el mood." El mood no se siente antes del WOD. Se siente después, cuando ya lo hiciste. Es la trampa mental número uno, y la más efectiva.
10. "Voy la próxima semana, esta ya no alcanzo." Frase que se ha dicho, sin exagerar, todas las semanas del año, incluyendo esta.
12. La disciplina no depende de tener ganas. Depende de decidir antes de que la excusa esté lista — porque siempre va a estar lista, siempre va a sonar razonable, y siempre te va a estar esperando la próxima vez. Los que ya lo saben, no negocian con ella. Simplemente se presentan.