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Las excusas más usadas (y más ridículas) para f...
Todos las hemos dicho. Todos las hemos escuchado. Y sí, todos —en algún momento— nos hemos puesto creativos con tal de no ir a entrenar. Aquí está el compendio oficial, no...
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Tu ego en el rack: por qué es tu peor enemigo (...
La mayoría de los estancamientos no son por falta de fuerza. Son por ego. El mito del PR de Instagram: perseguir el número más alto — aunque sea con media...
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Los 7 tipos de compañero de WOD que todos hemos...
En cada box hay un elenco fijo de personajes. No importa el horario, no importa la ciudad: siempre están ahí, WOD tras WOD. Aquí va el retrato completo — y sí,...
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Cosas que solo entiendes si entrenas CrossFit
Hay un lenguaje secreto entre quienes entrenan CrossFit. Frases, sensaciones y momentos que para cualquier persona normal sonarían absurdos, pero que para ti tienen sentido perfecto. 1. El miedo genuino...
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Las excusas más creativas que hemos escuchado p...
El ser humano es capaz de cosas extraordinarias cuando se trata de evitar el WOD del día. Aquí un homenaje a la creatividad infinita del crossfitero promedio a la hora...
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15 señales de que ya formas parte de la secta d...
Nadie te reclutó oficialmente. No firmaste nada. No hubo ceremonia ni capucha. Un día solo entraste a tu primera clase "para probar" y ahora tu vida entera gira alrededor de...
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